Begriffe
Du fragst Dich vielleicht, was wir unter den Begriffen verstehen, die wir so auf unserer Seite verwenden. Es wäre prima, wenn Du hier mal nachschaust, was wir damit verbinden. Wenn Dir trotzdem das Verständnis zu einem Begriff fehlt oder unverständlich erscheint, dann schreibe uns doch eine email an info(at)heute-bewusst-sein.de. Wir beantworten gerne Deine Fragen und ergänzen bei Bedarf diese Seite hier.
Transformations-Therapie nach Robert Betz
Auch wenn Robert Betz den Begriff Therapie verwendet, so handelt es sich doch im Kern um eine Grund-Lebenshaltung, eine Lebensphilosophie. Es geht daher bei der Transformations-Therapie nicht um eine zeitlich befristete „Behandlung“ von Symptomen, sondern vielmehr darum, die Lebensphilosophie für sich zu überprüfen und umzusetzen.
Die Transformations-Therapie, kurz TT, zielt auf die ‚Ursachen‘ der Probleme, die sich im Leben zeigen und kuriert nicht am Symptom herum. Die TT hilft, mentale, emotionale und in der Folge davon auch physische Energiezustände bzw. Begrenzungen (Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster) aufzulösen bzw. zu transformieren und alte, unbewusst gefällten Entscheidungen zurückzunehmen.
Am besten erklärt das natürlich Robert Betz selbst.
Was ist die Transformations-Therapie? – Robert Betz
Uns ist an dieser Stelle wichtig , noch einmal ganz deutlich darauf hinzuweisen: Die von uns angebotenen Leistungen sind kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen!
Die 5 Schritte der Verwandlung:
1. Übernimm Deine Verantwortung für alles, was Du in Deinem Leben
vorfindest: „Ich (und kein anderer) habe es erschaffen!“
2. Anerkenne und nimm an, was JETZT ist!
3. Nimm Deine Urteile zurück und vergebe!
(Dir selbst und allen anderen)
4. Fühle Deine Emotionen – bejahend!
5. Triff eine neue Entscheidung!
Meditation
Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille, Leere, Panorama-Bewusstheit, Einssein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein beschrieben. Dadurch werde die Subjekt-Objekt-Spaltung (Begriff von Karl Jaspers) überwunden. (Quelle: wikipedia.de).
Meditationen kannst Du für Dich alleine, mit Hilfe einer CD oder einem Online-Beitrag durchführen. Darüber hinaus gibt es angeleitete Einzel- oder Gruppen-Meditationen.
Wir bieten unterschiedliche Meditationen an. Die schamanische Reise unternimmt der Reisende für sich allein, begleitet von unseren schamanischen Trommelklängen. Die geführte Meditation dagegen wird von uns „moderiert“, d.h. wir laden Dich in der Meditation ein, bestimmte Situationen bewusst vor Deinem inneren Auge anzuschauen.
Einzel-Sitzung / Einzel-Coachings mit den Methoden der Transformations-Therapie nach Robert Betz
Bei einer Einzelsitzung handelt es sich um ein sehr wirkungsvolles Werkzeug, um Dir wichtige Erkenntnisse über Dich und Deine Lebenssituation zu vermitteln . Du wirst von einem unserer Therapeuten zu der Erkenntnis, wie Deine aktuelle „Problemsituation“ entstanden ist, begleitet. Mit Hilfe der Mittel der Transformations-Therapie zeigen wir Dir, wie Du durch Überprüfen und neues Ausrichten Deines Denkens, Sprechens und Handelns und durch neue Entscheidungen eine völlig neue Lebensqualität erschaffen kannst. Die Einzelsitzung wirkt nachhaltig in Dir und gibt Dir Werkzeuge in die Hand, die es Dir ermöglichen, die ursprüngliche „Problemsituation“ in Zukunft auf ungeahnte Weise zu meistern – ohne weitere Hilfe von außen. Einzelsitzungen können auch – so überraschend das klingen mag – über Telefon oder Skype erfolgen, wenn räumliche oder terminliche Gründe das erfordern.
Coaching
In Deinem Coaching unterstützen wir Dich in einer ganzheitlichen Betrachtung Deiner Lebenssituation.
Seminare / Workshops
In einem Gruppen- oder Einzel-Seminar (oder Workshop) vertiefen wir ein spezifisches Thema, einen typischen Brennpunkt unserer Zeit. Wir beleuchten den typischen unbewussten Umgang mit diesem Thema, so wie ihn die Mehrzahl unserer Mitmenschen und vermutlich auch Du gelernt haben, die Zusammenhänge, die Ursachen, die Auswirkungen und vor allem wie Du durch (Er-)Schaffen eines neuen Bewusstseins eine Veränderung herbeiführen kannst. Seminar oder Workshop… das ist einfach eine Begrifflichkeit. Es ist kein Vortrag, denn Du darfst aktiv mitarbeiten. Du wirst Werkzeuge kennen lernen, Du wirst sie anwenden und Du wirst Erfolge mitnehmen. Denn es sind Deine ganz persönlichen Werkzeuge. Es ist auf jeden Fall ein Mitmach-Event. Was und wie viel Du mitmachen kannst entscheidest ganz und gar Du. Du musst keine Fertigkeiten mitbringen und Du musst nichts leisten!